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Wie viele Kalorien sind in Ruchbrot (Migros)

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

100 g
261 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Packung

200 g
522 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Packung

300 g
783 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung

50 g
131 kcal
261 kcal

Nährwerte in Ruchbrot pro 100 g:

Energiegehalt261
Protein12.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.50
Gesättigte0.50
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate48.00
Netto Kohlenhydrate44.50
Zucker3.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff3.50

Wie viele Vitamine sind in Ruchbrot:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Ruchbrot:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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