Wie viele Kalorien sind in Rosenkohl, Erntefrisch Tiefgefroren (K Classic)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
34 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
68 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
1000 g
340 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
500 g
170 kcal
34 kcal
Nährwerte in Rosenkohl, Erntefrisch Tiefgefroren pro 100 g:
Energiegehalt34
Protein3.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.30
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.50
Netto Kohlenhydrate0.10
Zucker2.70
Cholesterink.A.
Ballaststoff4.40
Wie viele Vitamine sind in Rosenkohl, Erntefrisch Tiefgefroren:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rosenkohl, Erntefrisch Tiefgefroren:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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