Wie viele Kalorien sind in Dicke Bohnen unreif roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
50 g
32 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
130 g
82 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
9 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
100 g
63 kcal
32 kcal
Nährwerte in Dicke Bohnen unreif roh pro 100 g:
Energiegehalt63
Protein5.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.60
Gesättigte0.14
Einfach ungesättigte0.02
Mehrfach ungesättigte0.31
Kohlenhydrate6.20
Netto Kohlenhydrate0.40
Zucker1.30
Cholesterin0
Ballaststoff5.80
Wie viele Vitamine sind in Dicke Bohnen unreif roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Dicke Bohnen unreif roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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