Wie viele Kalorien sind in Rosenkohl (Jeden Tag)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
1000 g
370 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
2000 g
740 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Packung
3000 g
1110 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
500 g
185 kcal
370 kcal
Nährwerte in Rosenkohl pro 100 g:
Energiegehalt37
Protein3.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.30
Gesättigte0.50
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate2.70
Netto Kohlenhydrate2.70
Zucker2.40
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Rosenkohl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rosenkohl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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