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Wie viele Kalorien sind in Roggenmischbrot mit Zwiebeln

Wie viele Kalorien sind in 1× Brotscheibe

45 g
97 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× dünne Brotscheibe

30 g
65 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Brotscheibe

60 g
130 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

50 g
108 kcal
97 kcal

Nährwerte in Roggenmischbrot mit Zwiebeln pro 100 g:

Energiegehalt216
Protein6.21
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.55
Gesättigte0.13
Einfach ungesättigte0.57
Mehrfach ungesättigte0.55
Kohlenhydrate41.00
Netto Kohlenhydrate34.20
Zucker1.31
Cholesterin0.02
Ballaststoff6.80

Wie viele Vitamine sind in Roggenmischbrot mit Zwiebeln:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Roggenmischbrot mit Zwiebeln:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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