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Wie viele Kalorien sind in Roggenmischbrot mit Quark

Wie viele Kalorien sind in 1× Brotscheibe

45 g
100 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× dünne Brotscheibe

30 g
67 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Brotscheibe

60 g
134 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Brotscheibe

90 g
201 kcal
100 kcal

Nährwerte in Roggenmischbrot mit Quark pro 100 g:

Energiegehalt223
Protein7.31
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.76
Gesättigte0.09
Einfach ungesättigte0.10
Mehrfach ungesättigte0.35
Kohlenhydrate43.00
Netto Kohlenhydrate35.81
Zucker0.94
Cholesterin0.27
Ballaststoff7.19

Wie viele Vitamine sind in Roggenmischbrot mit Quark:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Roggenmischbrot mit Quark:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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