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Wie viele Kalorien sind in Roggenmischbrot mit Ölsamen

Wie viele Kalorien sind in 1× Brotscheibe

50 g
118 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Brotscheibe

70 g
165 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× dünne Brotscheibe

35 g
83 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Brotscheibe

100 g
236 kcal
118 kcal

Nährwerte in Roggenmischbrot mit Ölsamen pro 100 g:

Energiegehalt236
Protein7.52
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.99
Gesättigte0.36
Einfach ungesättigte0.76
Mehrfach ungesättigte1.52
Kohlenhydrate41.00
Netto Kohlenhydrate33.53
Zucker0.76
Cholesterin0
Ballaststoff7.47

Wie viele Vitamine sind in Roggenmischbrot mit Ölsamen:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Roggenmischbrot mit Ölsamen:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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