Wie viele Kalorien sind in Roggenmischbrot (TiP)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
56 g
123 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
112 g
246 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
168 g
370 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
28 g
62 kcal
123 kcal
Nährwerte in Roggenmischbrot pro 100 g:
Energiegehalt
220
Protein
7.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.50
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
42.00
Netto Kohlenhydrate 36.80
Zucker 1.70
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
5.20
Wie viele Vitamine sind in Roggenmischbrot:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Roggenmischbrot:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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