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Wie viele Kalorien sind in Roggenmischbrot

Wie viele Kalorien sind in 1× Brotscheibe

45 g
98 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× dünne Brotscheibe

30 g
65 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Brotscheibe

60 g
131 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

50 g
109 kcal
98 kcal

Nährwerte in Roggenmischbrot pro 100 g:

Energiegehalt218
Protein7.38
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.97
Gesättigte0.26
Einfach ungesättigte0.27
Mehrfach ungesättigte0.42
Kohlenhydrate41.96
Netto Kohlenhydrate35.86
Zucker1.26
Cholesterin0
Ballaststoff6.10

Wie viele Vitamine sind in Roggenmischbrot:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Roggenmischbrot:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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