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Wie viele Kalorien sind in Roggenknäckebrot runde kernig kräftig

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
175 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
350 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
525 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
700 kcal
4 kcal

Nährwerte in Roggenknäckebrot runde kernig kräftig pro 100 g:

Energiegehalt350
Protein10.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.50
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate63.00
Netto Kohlenhydrate47.00
Zucker2.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff16.00

Wie viele Vitamine sind in Roggenknäckebrot runde kernig kräftig:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Roggenknäckebrot runde kernig kräftig:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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