Wie viele Kalorien sind in Roggenbrötchen (Netto)

Roggenbrötchen Netto sind ein Backprodukt, das aus Roggenmehl hergestellt wird. Pro 100 Gramm enthalten sie 258 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 8,0 Gramm, was zur Nährstoffzusammensetzung des Produkts beiträgt. Die Brötchen enthalten 2,2 Gramm Fett, wobei der Anteil an gesättigten Fettsäuren nicht spezifiziert ist. Es ist ratsam, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, da dieser im Kontext einer ausgewogenen Ernährung von Bedeutung ist. Der Kohlenhydratgehalt liegt bei 48,5 Gramm pro 100 Gramm. Diese Makronährstoffe sind relevante Bestandteile der Nährstoffbilanz und können in verschiedenen Ernährungsplänen berücksichtigt werden. Roggenbrötchen Netto sind somit ein Produkt, das auf Roggenbasis hergestellt wird und eine spezifische Nährstoffzusammensetzung aufweist.

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

70 g
181 kcal

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
129 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

140 g
361 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
258 kcal
181 kcal

Nährwerte in Roggenbrötchen pro 100 g:

Energiegehalt258
Protein8.00
Tierische0
Pflanzliche0
Fette2.20
Gesättigte0
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate48.50
Netto Kohlenhydrate42.50
Zucker5.00
Cholesterin0
Ballaststoff6.00

Wie viele Vitamine sind in Roggenbrötchen:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Roggenbrötchen:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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