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Wie viele Kalorien sind in Roggenbrötchen

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

75 g
205 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück

150 g
410 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

55 g
150 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

95 g
259 kcal
205 kcal

Nährwerte in Roggenbrötchen pro 100 g:

Energiegehalt273
Protein8.27
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.87
Gesättigte0.85
Einfach ungesättigte0.94
Mehrfach ungesättigte0.74
Kohlenhydrate49.00
Netto Kohlenhydrate40.19
Zucker0.82
Cholesterin0
Ballaststoff8.81

Wie viele Vitamine sind in Roggenbrötchen:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Roggenbrötchen:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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