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Wie viele Kalorien sind in Roggenbrot selbstgemacht (Ja!)

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

1000 g
2290 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Packung

2000 g
4580 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Packung

3000 g
6870 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung

500 g
1145 kcal
2290 kcal

Nährwerte in Roggenbrot selbstgemacht pro 100 g:

Energiegehalt229
Protein7.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.90
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate45.00
Netto Kohlenhydrate45.00
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Roggenbrot selbstgemacht:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Roggenbrot selbstgemacht:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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