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Wie viele Kalorien sind in Roggenbrot

Wie viele Kalorien sind in 1× Brotscheibe

50 g
110 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× dünne Brotscheibe

35 g
77 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Brotscheibe

70 g
154 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Brotscheibe

100 g
220 kcal
110 kcal

Nährwerte in Roggenbrot pro 100 g:

Energiegehalt220
Protein6.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.24
Gesättigte0.09
Einfach ungesättigte0.12
Mehrfach ungesättigte0.35
Kohlenhydrate43.04
Netto Kohlenhydrate36.58
Zucker3.81
Cholesterin0
Ballaststoff6.46

Wie viele Vitamine sind in Roggenbrot:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Roggenbrot:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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