Wie viele Kalorien sind in Roggenbrot
Wie viele Kalorien sind in 1× Brotscheibe
50 g
110 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dünne Brotscheibe
35 g
77 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Brotscheibe
70 g
154 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Brotscheibe
100 g
220 kcal
110 kcal
Nährwerte in Roggenbrot pro 100 g:
Energiegehalt220
Protein6.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.24
Gesättigte0.09
Einfach ungesättigte0.12
Mehrfach ungesättigte0.35
Kohlenhydrate43.04
Netto Kohlenhydrate36.58
Zucker3.81
Cholesterin0
Ballaststoff6.46
Wie viele Vitamine sind in Roggenbrot:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Roggenbrot:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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