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Wie viele Kalorien sind in Roggenbäcker herzhaft und saftig (Lieken Urkorn Roggenbäcker)

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

100 g
217 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

56 g
122 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Brotscheibe

55 g
119 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Packung

200 g
434 kcal
217 kcal

Nährwerte in Roggenbäcker herzhaft und saftig pro 100 g:

Energiegehalt217
Protein8.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.40
Gesättigte0.30
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate36.60
Netto Kohlenhydrate29.10
Zucker5.10
Cholesterink.A.
Ballaststoff7.50

Wie viele Vitamine sind in Roggenbäcker herzhaft und saftig:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Roggenbäcker herzhaft und saftig:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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