Wie viele Kalorien sind in Roggen Mehl (Type <650)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
8 g
26 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
98 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
70 g
228 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
140 g
456 kcal
26 kcal
Nährwerte in Roggen Mehl (Type <650) pro 100 g:
Energiegehalt
326
Protein
6.94
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.03
Gesättigte 0.15
Einfach ungesättigte 0.11
Mehrfach ungesättigte 0.49
Kohlenhydrate
71.03
Netto Kohlenhydrate 64.53
Zucker 6.52
Cholesterin
0
Ballaststoff
6.50
Wie viele Vitamine sind in Roggen Mehl (Type <650):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Roggen Mehl (Type <650):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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