Wie viele Kalorien sind in Hafer Mehl gegart
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
8 g
11 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
42 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
70 g
99 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
140 g
197 kcal
11 kcal
Nährwerte in Hafer Mehl gegart pro 100 g:
Energiegehalt
141
Protein
5.12
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.43
Gesättigte 0.45
Einfach ungesättigte 0.86
Mehrfach ungesättigte 0.99
Kohlenhydrate
24.39
Netto Kohlenhydrate 22.59
Zucker 0.22
Cholesterin
0
Ballaststoff
1.80
Wie viele Vitamine sind in Hafer Mehl gegart:
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