Wie viele Kalorien sind in Roggen Knäckebrot, knäcke

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

12 g
31 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

24 g
62 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Stück

36 g
93 kcal

Wie viele Kalorien sind in 4× Stück

48 g
123 kcal
31 kcal

Nährwerte in Roggen Knäckebrot, knäcke pro 100 g:

Energiegehalt 257
Protein 13.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 3.10
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 43.60
Netto Kohlenhydrate 22.70
Zucker 1.00
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 20.90

Wie viele Vitamine sind in Roggen Knäckebrot, knäcke:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Roggen Knäckebrot, knäcke:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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