flag

Wie viele Kalorien sind in Rindersteak (Rücken) roh

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

200 g
260 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

150 g
195 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

300 g
390 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück

400 g
520 kcal
260 kcal

Nährwerte in Rindersteak (Rücken) roh pro 100 g:

Energiegehalt130
Protein22.45
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.45
Gesättigte2.00
Einfach ungesättigte1.94
Mehrfach ungesättigte0.21
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin48.50
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Rindersteak (Rücken) roh:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store

Wie viele Mineralien sind in Rindersteak (Rücken) roh:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store
Gefällt Ihnen Rindersteak (Rücken) roh? Prüfen Sie andere :
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten