Wie viele Kalorien sind in Rinderhüfte roh
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
200 g
220 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
150 g
165 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
300 g
330 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Scheibe
250 g
275 kcal
220 kcal
Nährwerte in Rinderhüfte roh pro 100 g:
Energiegehalt110
Protein22.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.35
Gesättigte1.02
Einfach ungesättigte1.02
Mehrfach ungesättigte0.12
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin55.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Rinderhüfte roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rinderhüfte roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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