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Wie viele Kalorien sind in Rinderhackfleisch tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

15 g
45 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll

35 g
106 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel

45 g
136 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Schale

200 g
606 kcal
45 kcal

Nährwerte in Rinderhackfleisch tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) pro 100 g:

Energiegehalt303
Protein26.58
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette21.85
Gesättigte9.86
Einfach ungesättigte10.21
Mehrfach ungesättigte0.53
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin88.00
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Rinderhackfleisch tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rinderhackfleisch tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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