Wie viele Kalorien sind in Rindergulasch mit Gemüse (2)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
250 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
500 g
500 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
750 g
750 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
125 g
125 kcal
250 kcal
Nährwerte in Rindergulasch mit Gemüse (2) pro 100 g:
Energiegehalt
100
Protein
7.26
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
5.65
Gesättigte 2.27
Einfach ungesättigte 2.48
Mehrfach ungesättigte 0.58
Kohlenhydrate
4.96
Netto Kohlenhydrate 3.53
Zucker 2.01
Cholesterin
0.02
Ballaststoff
1.43
Wie viele Vitamine sind in Rindergulasch mit Gemüse (2):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rindergulasch mit Gemüse (2):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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