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Wie viele Kalorien sind in Reines Roggenbrot (Lutz Geißler)

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
95 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
190 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
285 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
380 kcal
2 kcal

Nährwerte in Reines Roggenbrot (Lutz Geißler) pro 100 g:

Energiegehalt190
Protein5.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.80
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate39.40
Netto Kohlenhydrate34.00
Zucker0.60
Cholesterink.A.
Ballaststoff5.40

Wie viele Vitamine sind in Reines Roggenbrot (Lutz Geißler):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Reines Roggenbrot (Lutz Geißler):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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