Wie viele Kalorien sind in Reife Linsen gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
24 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
150 g
179 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
60 g
71 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
300 g
357 kcal
24 kcal
Nährwerte in Reife Linsen gekocht pro 100 g:
Energiegehalt119
Protein9.08
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.70
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.29
Kohlenhydrate15.50
Netto Kohlenhydrate8.27
Zucker0.50
Cholesterin0
Ballaststoff7.23
Wie viele Vitamine sind in Reife Linsen gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Reife Linsen gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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