Wie viele Kalorien sind in Rapunzel Walnusskerne halb (Rapunzel)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
69 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
30 g
206 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
50 g
343 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
100 g
685 kcal
69 kcal
Nährwerte in Rapunzel Walnusskerne halb pro 100 g:
Energiegehalt685
Protein17.00
Tierische0
Pflanzliche0
Fette62.50
Gesättigte6.40
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate10.60
Netto Kohlenhydrate4.50
Zucker6.70
Cholesterin0
Ballaststoff6.10
Wie viele Vitamine sind in Rapunzel Walnusskerne halb:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rapunzel Walnusskerne halb:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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