Wie viele Kalorien sind in Rapunzel Cashewkerne (Rapunzel)
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
35 g
207 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
70 g
413 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll
105 g
620 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
500 g
2950 kcal
207 kcal
Nährwerte in Rapunzel Cashewkerne pro 100 g:
Energiegehalt590
Protein20.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette42.20
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate30.50
Netto Kohlenhydrate27.60
Zucker15.30
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.90
Wie viele Vitamine sind in Rapunzel Cashewkerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rapunzel Cashewkerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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