Wie viele Kalorien sind in Rahmkohlrabi (Penny)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
500 g
265 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
1000 g
530 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Packung
1500 g
795 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
250 g
133 kcal
265 kcal
Nährwerte in Rahmkohlrabi pro 100 g:
Energiegehalt53
Protein1.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.30
Gesättigte0.70
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate5.60
Netto Kohlenhydrate5.60
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Rahmkohlrabi:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rahmkohlrabi:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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