Wie viele Kalorien sind in Süßkartoffel
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
300 g
357 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
150 g
179 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
450 g
536 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Scheibe
30 g
36 kcal
357 kcal
Nährwerte in Süßkartoffel pro 100 g:
Energiegehalt119
Protein1.63
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.60
Gesättigte0
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate25.20
Netto Kohlenhydrate22.06
Zucker5.50
Cholesterin0
Ballaststoff3.14
Wie viele Vitamine sind in Süßkartoffel:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Süßkartoffel:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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