Wie viele Kalorien sind in Rahmkäse, Tomate-Rucola, pur (Heidecksburger)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
15 g
55 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
30 g
110 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
92 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
30 g
110 kcal
55 kcal
Nährwerte in Rahmkäse, Tomate-Rucola, pur pro 100 g:
Energiegehalt368
Protein19.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette31.00
Gesättigte22.00
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate2.30
Netto Kohlenhydrate1.30
Zucker2.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.00
Wie viele Vitamine sind in Rahmkäse, Tomate-Rucola, pur:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rahmkäse, Tomate-Rucola, pur:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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