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Wie viele Kalorien sind in Rahm Spinat (Ernte Krone)

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

450 g
212 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Packung

900 g
423 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Packung

1350 g
635 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung

225 g
106 kcal
212 kcal

Nährwerte in Rahm Spinat pro 100 g:

Energiegehalt47
Protein1.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.70
Gesättigte0.80
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.10
Netto Kohlenhydrate1.40
Zucker1.70
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.70

Wie viele Vitamine sind in Rahm Spinat:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rahm Spinat:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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