Wie viele Kalorien sind in Quarkspeise mit frischen Erdbeeren, Erdbeere
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
9 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
20 g
17 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
34 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
60 g
52 kcal
9 kcal
Nährwerte in Quarkspeise mit frischen Erdbeeren, Erdbeere pro 100 g:
Energiegehalt86
Protein4.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.70
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate7.90
Netto Kohlenhydrate7.90
Zucker7.90
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Quarkspeise mit frischen Erdbeeren, Erdbeere:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Quarkspeise mit frischen Erdbeeren, Erdbeere:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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