Wie viele Kalorien sind in Quarkspeise, Himbeere (Sachsenmilch)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
115 ml
161 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
230 ml
322 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1.5× Glas
345 ml
483 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Glas
460 ml
644 kcal
322 kcal
Nährwerte in Quarkspeise, Himbeere pro 100 g:
Energiegehalt
140
Protein
5.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
6.20
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
14.60
Netto Kohlenhydrate 14.60
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Quarkspeise, Himbeere:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Quarkspeise, Himbeere:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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