Wie viele Kalorien sind in Frischer Rahm Joghurt, mind. 10% Fett, mild (Ehrmann)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
115 ml
135 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
500 g
585 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
230 ml
269 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
250 g
293 kcal
269 kcal
Nährwerte in Frischer Rahm Joghurt, mind. 10% Fett, mild pro 100 g:
Energiegehalt117
Protein3.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.00
Gesättigte6.60
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.50
Netto Kohlenhydrate3.50
Zucker3.50
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Frischer Rahm Joghurt, mind. 10% Fett, mild:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Frischer Rahm Joghurt, mind. 10% Fett, mild:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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