Wie viele Kalorien sind in Quark Tworog (Quarki)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
450 g
693 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
15 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
20 g
31 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
62 kcal
693 kcal
Nährwerte in Quark Tworog pro 100 g:
Energiegehalt154
Protein17.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.00
Gesättigte5.00
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.50
Netto Kohlenhydrate3.50
Zucker3.50
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Quark Tworog:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Quark Tworog:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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