Wie viele Kalorien sind in Quark nach russischer Art (Quarki)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
250 g
368 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
500 g
735 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Packung
750 g
1103 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
125 g
184 kcal
368 kcal
Nährwerte in Quark nach russischer Art pro 100 g:
Energiegehalt147
Protein15.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.00
Gesättigte4.80
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.70
Netto Kohlenhydrate3.70
Zucker3.70
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Quark nach russischer Art:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Quark nach russischer Art:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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