Wie viele Kalorien sind in Quark Muffin, selbstgemacht
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
115 g
190 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
230 g
379 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
345 g
569 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
57.5 g
95 kcal
190 kcal
Nährwerte in Quark Muffin, selbstgemacht pro 100 g:
Energiegehalt165
Protein10.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.20
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate30.00
Netto Kohlenhydrate30.00
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Quark Muffin, selbstgemacht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Quark Muffin, selbstgemacht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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