Wie viele Kalorien sind in Quark mit Yoghurt Zitrone
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
5 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
20 g
10 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
19 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
60 g
29 kcal
5 kcal
Nährwerte in Quark mit Yoghurt Zitrone pro 100 g:
Energiegehalt48
Protein5.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.10
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate6.20
Netto Kohlenhydrate6.20
Zucker4.50
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Quark mit Yoghurt Zitrone:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Quark mit Yoghurt Zitrone:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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