Wie viele Kalorien sind in Quark mit Vanillegeschmack < 10% Fett
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
5 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
10 g
11 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
16 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
150 g
158 kcal
5 kcal
Nährwerte in Quark mit Vanillegeschmack < 10% Fett pro 100 g:
Energiegehalt
105
Protein
12.02
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.22
Gesättigte 0.13
Einfach ungesättigte 0.07
Mehrfach ungesättigte 0.01
Kohlenhydrate
12.83
Netto Kohlenhydrate 12.83
Zucker 12.83
Cholesterin
0
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Quark mit Vanillegeschmack < 10% Fett:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Quark mit Vanillegeschmack < 10% Fett:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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