Wie viele Kalorien sind in Quark, Magerstufe (Gut & Günstig)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
7 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
20 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
28 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
60 g
42 kcal
7 kcal
Nährwerte in Quark, Magerstufe pro 100 g:
Energiegehalt70
Protein12.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.20
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.70
Netto Kohlenhydrate3.70
Zucker3.70
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Quark, Magerstufe:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Quark, Magerstufe:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Quark, Magerstufe? Prüfen Sie andere :
- Old Amsterdam Jung & Mild Scheiben
- Kärntnermilch Die Meisterkäser Lesachtaler Bergkäse
- Feuilleté feta
- Käserei Champignon Hochgenuss, zartschmelzend
- Frischpack Mozzarella in Scheiben
- Quark entrahmt
- Castelli Parmigiano Reggiano Hartkäse
- Castelli Parmigiano Reggiano Hartkäse
- Hofburger Fettreduzierter Maasdamer
- Milchschafhof Henkelmann Triestewitzer Kräuterling
- PG-Kaas Aromatische Rahmrolle Natur Deutscher Schnittkäse
- Gouda Mittelalt
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten