Wie viele Kalorien sind in Quark-Joghurt-Creme
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
25 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
20 g
49 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
98 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
60 g
148 kcal
2 kcal
Nährwerte in Quark-Joghurt-Creme pro 100 g:
Energiegehalt
246
Protein
4.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
22.30
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
6.80
Netto Kohlenhydrate 4.80
Zucker 4.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
2.00
Wie viele Vitamine sind in Quark-Joghurt-Creme:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Quark-Joghurt-Creme:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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