Wie viele Kalorien sind in Quark-Joghurt-Creme
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
25 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
20 g
49 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
98 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
60 g
148 kcal
25 kcal
Nährwerte in Quark-Joghurt-Creme pro 100 g:
Energiegehalt246
Protein4.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette22.30
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate6.80
Netto Kohlenhydrate4.80
Zucker4.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.00
Wie viele Vitamine sind in Quark-Joghurt-Creme:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Quark-Joghurt-Creme:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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