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Wie viele Kalorien sind in Quark Halbfettquark (Migros)

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

10 g
10 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel

20 g
19 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

40 g
38 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel

60 g
58 kcal
10 kcal

Nährwerte in Quark Halbfettquark pro 100 g:

Energiegehalt96
Protein9.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.90
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate6.00
Netto Kohlenhydrate6.00
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Quark Halbfettquark:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Quark Halbfettquark:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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