Wie viele Kalorien sind in Quark Creme, auf Kirschen (Exquisa)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
8 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
20 g
16 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
32 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
60 g
47 kcal
1 kcal
Nährwerte in Quark Creme, auf Kirschen pro 100 g:
Energiegehalt
79
Protein
6.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.20
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
13.10
Netto Kohlenhydrate 12.90
Zucker 12.10
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0.20
Wie viele Vitamine sind in Quark Creme, auf Kirschen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Quark Creme, auf Kirschen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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