Wie viele Kalorien sind in Quark < 10% Fett i. Tr.
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
4 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
10 g
7 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
11 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
150 g
110 kcal
4 kcal
Nährwerte in Quark < 10% Fett i. Tr. pro 100 g:
Energiegehalt
73
Protein
13.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.25
Gesättigte 0.15
Einfach ungesättigte 0.08
Mehrfach ungesättigte 0.01
Kohlenhydrate
3.20
Netto Kohlenhydrate 3.20
Zucker 3.20
Cholesterin
0
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Quark < 10% Fett i. Tr.:
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