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Wie viele Kalorien sind in Putenfleisch ohne Haut, gekocht, gebraten (Diverse)

Nährwerte in Putenfleisch ohne Haut, gekocht, gebraten pro 100 g:

Energiegehalt170

Protein29.30

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette5.00

Gesättigtek.A.

Einfach ungesättigtek.A.

Mehrfach ungesättigtek.A.

Kohlenhydrate0

Netto Kohlenhydrate0

Zuckerk.A.

Cholesterink.A.

Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Putenfleisch ohne Haut, gekocht, gebraten:

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Wie viele Mineralien sind in Putenfleisch ohne Haut, gekocht, gebraten:

Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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