Wie viele Kalorien sind in Ochsenschwanz roh
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
200 g
376 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
100 g
188 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
350 g
658 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück
400 g
752 kcal
376 kcal
Nährwerte in Ochsenschwanz roh pro 100 g:
Energiegehalt188
Protein21.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.50
Gesättigte5.22
Einfach ungesättigte5.40
Mehrfach ungesättigte0.24
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin62.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Ochsenschwanz roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Ochsenschwanz roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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