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Wie viele Kalorien sind in Putenfleisch mit Haut gegrillt

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

180 g
387 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

100 g
215 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

250 g
538 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe

40 g
86 kcal
387 kcal

Nährwerte in Putenfleisch mit Haut gegrillt pro 100 g:

Energiegehalt215
Protein27.67
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.64
Gesättigte2.98
Einfach ungesättigte4.12
Mehrfach ungesättigte3.34
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin101.00
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Putenfleisch mit Haut gegrillt:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Putenfleisch mit Haut gegrillt:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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