Wie viele Kalorien sind in Purer Dinkel, Wellenspätzle
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
172 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
344 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
150 g
516 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
200 g
688 kcal
172 kcal
Nährwerte in Purer Dinkel, Wellenspätzle pro 100 g:
Energiegehalt
344
Protein
14.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
60.70
Netto Kohlenhydrate 54.70
Zucker 3.10
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
6.00
Wie viele Vitamine sind in Purer Dinkel, Wellenspätzle:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Purer Dinkel, Wellenspätzle:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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