Wie viele Kalorien sind in Pumpernickel (real)
Wie viele Kalorien sind in 1× Brotscheibe
25 g
48 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Brotscheibe
50 g
97 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
125 g
241 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
250 g
483 kcal
48 kcal
Nährwerte in Pumpernickel pro 100 g:
Energiegehalt193
Protein5.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.20
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate35.00
Netto Kohlenhydrate24.50
Zucker7.80
Cholesterink.A.
Ballaststoff10.50
Wie viele Vitamine sind in Pumpernickel:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Pumpernickel:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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