Wie viele Kalorien sind in Porridge Hafermahlzeit, Schoko (Schapfen Mühle)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
7 g
19 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
14 g
37 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
21 g
56 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
65 g
174 kcal
19 kcal
Nährwerte in Porridge Hafermahlzeit, Schoko pro 100 g:
Energiegehalt267
Protein5.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.90
Gesättigte2.60
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate45.80
Netto Kohlenhydrate42.20
Zucker15.60
Cholesterink.A.
Ballaststoff3.60
Wie viele Vitamine sind in Porridge Hafermahlzeit, Schoko:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Porridge Hafermahlzeit, Schoko:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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