Wie viele Kalorien sind in Porree, frisch oder gefroren
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
140 g
35 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
70 g
18 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
280 g
70 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
420 g
105 kcal
35 kcal
Nährwerte in Porree, frisch oder gefroren pro 100 g:
Energiegehalt
25
Protein
2.14
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.29
Gesättigte 0.08
Einfach ungesättigte 0.01
Mehrfach ungesättigte 0.18
Kohlenhydrate
3.26
Netto Kohlenhydrate 1.06
Zucker 3.14
Cholesterin
0
Ballaststoff
2.20
Wie viele Vitamine sind in Porree, frisch oder gefroren:
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